Корзина
440 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Интернет-магазин стильных сумок "NATAL I"
+380660489893
0964364852
+380951205642

8 шагов, чтобы научиться сопереживать и любить людей

8 шагов, чтобы научиться сопереживать и любить людей

Однажды Далай Лама сказал: «Если хотите, чтобы люди были счастливыми – сопереживайте им. Если хотите быть счастливы сами – тоже сопереживайте». Ведь наше счастье зависит не только от нас самих, но и от окружающих людей и качества взаимоотношений с ни

Однажды Далай Лама сказал: «Если хотите, чтобы люди были счастливыми – сопереживайте им. Если хотите быть счастливы сами – тоже сопереживайте». Ведь наше счастье зависит не только от нас самих, но и от окружающих людей и качества взаимоотношений с ними.

1. Больше общайтесь
Люди, которым общение даётся легко, как правило, умеют сочувствовать. Их секрет в способности поставить себя на место другого человека и пережить те же эмоции, что и собеседник. Для того, чтобы этому научиться, постарайтесь расширить круг знакомств и в каждом, даже наименее привлекательном человеке, найдите минимум 3 положительных качества.
2. Не ставьте деньги на первое место
Если за деньги невозможно купить счастье, то и сострадание за них тоже не продаётся, говорится в исследовании Калифорнийского университета. Согласно статистике, дети, которые учатся в элитных школах, менее склонны к сопереживанию и реже помогают сверстникам, чем дети из обычных и бедных школ. То, что у кого-то не так много денег как у вас ещё не делает его плохим человеком.


3. Действуйте, а не говорите
Люди, которые сами совершают добрые поступки, а не только говорят о них, чаще бывают благодарными. Они знают, что такое отдавать и делать, а не только просить и требовать. Если хотите полюбить людей и научиться им сопереживать, просто начните делать добрые дела.
4. Будьте добры сами к себе
Очень сложно почувствовать по отношению к другим то, чего вы не чувствуете по отношению к самим себе. Найдите то, за что вы сами себя уважаете и любите.
6. Учите других тому, что умеете сами
Сочувствующие люди не держат свои «дары» при себе – они делятся ими с другими. Делясь знаниями и умениями с теми, кто в них нуждается, вы делаете доброе дело не только людям, но и себе.
6. Повышайте уровень своего эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект – это способность осознавать, какие именно эмоции и почему вы испытываете в каждый конкретный период времени.

                                          

Предыдущие статьи